Tango
Uma das modalidades da dança a dois, o tango é um ritmo apaixonante, hoje dançado em diversos países do mundo.
Através dos movimentos e sequências é possível exercitar o corpo todo e desenvolver o equilíbrio e a coordenação, a musicalidade, elegância e criatividade.
Por ser uma dança social desenvolve-se de forma lúdica a relação com o outro, a confiança e a relação com o espaço ao redor.
Alongamento
Elasticidade
Fortalecimento
Reeducação do movimento
Organização postural
Aprender a organizar melhor sua estrutura corporal, equilibrar o tônus muscular, investindo na qualidade do movimento.
Conhecer exercícios e práticas que possibilitem a consciência, o equilíbrio tônico, o alinhamento osteo-muscular e a flexibilidade.
É sentir-se bem com o próprio corpo.
Dança clássica
para adultos
A dança clássica como forma de se exercitar, de manter a forma, de organizar as estruturas corporais.
Para quem já dançou e quer retomar, para quem nunca dançou e quer começar, para quem pratica outras danças e quer ampliar sua técnica.
O ballet é uma técnica universal que pode servir de base para várias modalidades de dança.
E pode também ser uma ótima maneira de conhecer o próprio corpo, ganhar flexibilidade, leveza , equilíbrio e desenvolver a musicalidade.
